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しおん先生の、心と体がまんまるになるメルマガのバックナンバーです。
たくさんの方に読んでいただきたいです。

 


みんな一度は出産を経験している?


このコラムを読んで下さるあなたは妊婦さんですか?
赤ちゃんに会える日を楽しみにしている反面、
日々変わる体調に戸惑うこともあるでしょう。

妊婦さん以外だとご家族など妊婦さんを支える方や、
妊婦さんを見守る方もいらっしゃるかもしれませんね。

私は助産師として、1人でも多くの妊婦さんが
自分自身の体や心と向き合い、
妊娠していることを楽しんでほしいと思っています。

不安で押しつぶされそうになったり、   -------
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出産場所の選び方


出産する場所はどうやって決めたらいいですか
とよく聞かれます。

出産場所としては、病院・診療所・助産院・自宅があります。

これらの中から、場所は選ぶことになります。

 

赤ちゃんやお母さんの体調に問題があれば、
選択する余地がなく必然的にリスクに対応できるスタッフの人数と
医療設備の整った大きな病院になるでしょう。

選択肢のあるかたは、身近な方から情報を収集したり、
インターネットで検索する方法があります。

 

ただ、何がいいかは --------
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母子手帳を、赤ちゃんとの絆づくりに役立てて!

妊娠が確定し、出産予定日が決まると、
地域の保健センターで母子健康手帳を発行してもらいます。

母子健康手帳(以下母子手帳と書きます)は、
各自治体独自の妊娠・出産・育児のサービスや情報があり、
活用するととてもお得です。

交付が妊娠初期で、つわりの時期と重なって
いろいろもらったけど体がきつくて見ていないという方は
ぜひ中身を見直してみてください。

自治体によっては--------
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